今日も元気です
血圧も正常値で安定しています
コロナ禍ですが
お天気の良い日には
気分転換に
マスクをして歩いています
少しずつ遠出もしております
日曜日に
藤沢宿のを歩いて江ノ島に
19.452歩
今日は森林公園を抜けて隣の駅まで徒歩12.000歩
体重が
そろり、そろりと増えて来ています
一時期のように、
ご飯はやめて～～～
分かってはいますが～～～💦
カテゴリー
お白湯を飲みながら、何をするか？
ウクレレの自宅練習に行き詰まると
何か口に入れたくなる
危険なのです
小さな魔法瓶に少し熱い目の
お白湯を入れて
そばに置いておくと
とりあえず菓子類は口に入らない
小町ギャラリーの更新が滞っているときは
ウクレレと戦っていると
言い訳見つけた‼️
過保護な野菜は
元気に育っていますが
食べたらかわいそう
観賞用‼️
仕事をやめて一年が過ぎた
今日は何をする？
お天気なら
散歩にでも行こうかと言うことになるのだが
今日も雨降り‼️
(昨日も雨降りだった)
暇なのよね
しかし
何故か１日はあっという間に
過ぎていく
新聞を拾い読みしていると
「忙しい」は「心を亡くす」と書く。
それに引き換え、
「暇」という字はなぜこんなに込み入っているんだろう。
「暇」な時こそ丁寧に生きて、
「失くした心」を取り戻せ、
ということかな。
「丁寧」の「寧」も込み入ってるね(笑)
朝日新聞
加藤登紀子の(ひらり一言)より
成る程
丁寧に生きよう(小町)
最近、パソコンの調子が悪くて
Zoomレッスンが近付いて来ているのに‼️
J:comさんに連絡すると
それはモデムの問題かなと
J:comさんがやって来て
点検や取り替え作業を受けて解決
昨日の
Zoomレッスンは無事に終わりました
が、
終了後に動画の編集で
またまたトラブル
パソコンの用量が満杯とのこと
またまた J:comさんにお世話になり
パソコンの遠隔操作で
問題解決をしてもらいました
J:comさん
ありがとう❤️
今日からは
Zoomレッスンの動画を見ながらの復習
先生と私が並んで
同時に演奏している動画を見ると違いがわかり
言葉で説明して下さるので
尚、解りやすい
うっかりしていると
次回のレッスンがやって来る
日々の積み重ね
ぼちぼち頑張ろう
午前中の散歩はぐるりと一回り
7616歩
何時ものごとく、
おしゃべりしながら平坦な道を
キョロキョロ歩くので
運動にはなっていない
少しずつ大きくなってきて
密状態なレタスたち
昨日は、良いお天気でした
コロナの感染の勢いが恐ろしい
近くの BOOK・OFFまで
2900歩
今日もほどほど良いお天気
午前中にその辺を散歩
4012歩
午後からはウクレレ練習
レッスンの日が近付いて来て
慌てて練習しています
一つの曲を沢山練習することよりも
毎日のエクササイズの
積み重ねが大切なのです
役に立つのです
ゆっくりと弾けない曲は
早くは、もっと弾けない
上手に弾くためには
上手に弾ける指運びがある
姿勢、構え方等も大切なこと
等は毎回
先生がおっしゃる言葉です
あっという間に
夕方に