仏蘭西料亭霧笛楼で久しぶりに、美味しい食事をいただきました
ダイエット料理が続く毎日ですが、
たま～～～～には、こんな食事も許されるよね
ワインと一緒にいただくお料理は
美味しかった(＠￣￢￣＠)ジュルリ♪
料理の合間に出されるパンもパクパク
翌日、恐る恐る乗る体重計
無事クリアー
最近、歩いているときに身体が軽いような気がします
痛かった膝も、ほとんど痛みは無くなりました
後、４キロ減を目標に頑張っています
６歳の殿の卒園式のDVDを見せてもらいに、孫宅へ
生後６ヶ月からお世話になった保育園
感謝、感謝、感謝です
４歳の姫が補助なしで自転車に乗れるようになったのです
公園で楽しそうに遊ぶ孫達を置いて
ジジ、ババは車の中で一休み
孫達に遊んでもらった楽しい一日でした
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謹んで地震災害のお見舞いを申し上げます
東北関東大地震により
被害を受けられました皆様に
心よりお見舞い申し上げます
一日も早い復旧と
皆様の御健康を心からお祈り申し上げます
膝が痛いので、積極的には歩いていなかったのですが
お天気も良いので、
いつもの散歩コースを、１時間ほど、歩いてきました
ゆっくりペースで、長距離でなければ大丈夫のようです
明日も、歩いてみようかな
それで大丈夫なら
通勤時に、隣の駅までのウオーキングを開始の予定です
無理はしませんので、心配は無用です
春ですね
水曜日に大町が松田山の河津桜を見にいってきました
５～６部咲きだとか
土日は、最高かも
大変な人出でしょうね
膝がなんとなくしくしくと痛い
明日の整形外科で、聞いてこよう
歩きたいよ～～～