水曜日から釧路へ行ってきます
去年の写真を見て楽しんでいます
今年もいいお天気でありますように
(*^‐^*)
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年: 2009年
久しぶりにカメラを持って万歩計もつけて
お散歩に行って来ました
久しぶりの高台と、中央公園コースへ
梅が咲き競っていました
U.F.O から降りてきたんだよ！！
何を見ているのかな？
この子達にも教えてあげなくちゃ～～
ネットショッピングで万歩計を買いました。
優れものです(*^‐^*)
昨日の成果は、
歩数、12.592歩、その内の、しっかり歩き、10.955歩、
しっかり歩行時間、97分、歩行距離、7.55km
消費カロリー308kcal、脂肪燃焼量18.7g
昨日は我が家から駅までと、降車駅から職場までの往復を
歩きました。
電車を下りると始発のバスが待っています。
バスの誘惑に負けないように歩きます