4ヶ月ごと毎に骨密度検査
整形外科に行ってきました
嬉しい事に数値が上がっていました
バランスの良い食事と
適度な運動を心がけましょうと
いうことでしたが
気候が良くなり
体調もよし
しかし他にすることなし
食い気に走る
困ったことだ
そういえば
最近、体重計に乗っていない
避けている(=^ェ^=)
久しぶりに「黒霧島」のお湯割り
ナンプレしながら夜更かし
眠くならない
23時少し前
さっさと布団の中に入った人は
今頃は夢の中
さあこれからが自分の時間だと言う人は
(=^ェ^=)