一人でも出来る運動に階段を登る
三日坊主かな?
初回の今日は5階までの2往復
783歩
写真は
5階と2階の通路からの景色です
遠くに富士山が見えますが
今日はどうかな???
おまけです
大町が登ると言うので付き合いました
14階からの景色です
勇気を出して下を覗き込みました
2階に降りて来て
この景色がいちばん落ち着きます
一人でも出来る運動に階段を登る
三日坊主かな?
初回の今日は5階までの2往復
783歩
写真は
5階と2階の通路からの景色です
遠くに富士山が見えますが
今日はどうかな???
おまけです
大町が登ると言うので付き合いました
14階からの景色です
勇気を出して下を覗き込みました
2階に降りて来て
この景色がいちばん落ち着きます
「階段を使ってウォーキング」への2件の返信
さすが、山ガール!
鍛え方が違いますね。
テレビを見ていた大町が
平らな所ばかりをいくら歩いてもダメっだってさ‼️
はっと気が付きました
階段が有るではないか
と言うことで
明日も階段を歩くかどうか??
山ガール
遠い昔のこと