朝のお風呂で
シャンプーをしながら
いろんな事を考えている
昨日の楽しかった事や
今日のスケジュール
明日のスケジュール等
順不同で次々と
はて？
シャンプーしたかな？
リンスは？？
美容院のお兄さんが
リンスは止めて
トリートメントを二回するといいよとか
言っていたな～～
我流だけど
外反母趾の指に
手の指をさし込み
外回りに10回、内回りに10回
くるくると回していますと
外反母趾の親指の状態が良いような‼️
お風呂から上がると
体重計に
一応、ダイエット中ですので
数字を確認して
昨日は何をどれだけ食べたんだろう？？
気に入る数字は出てこないけど
さて
今日も１日頑張ります