お友達から、風邪を引いたりして、喉が痛い時などには
コップ一杯の水に、大さじ一杯のお酢と、小さじ一杯の塩を入れて
うがいしてみてくださいと、教えてもらいました
喉が痛い方、一度やってみてくださいね
塩分は口内で即・吸収されますから、血圧の気になる方には
お勧めできません
今朝の小町早朝散歩コース
高台にある我が家からとことこ降りて、
市営地下鉄中川駅からセンター北駅
そして高台の我が家まで1時間半のコース
スダチ？カボス？ちびみかん？なんだか分からないけど
黄色くなって、食べごろかもです
「いつの間にか12月です」への2件の返信
朝の散歩していないなぁ〜。
ひんやり冷たい空気も歩き出すと気にならなくなりますよね？
あしたは早起きしてみようかなぁ〜。
たかさん おはようございます
今朝も早朝散歩9888歩
お天気が良かったので、朝日に輝く紅葉に見とれて
歩く速度が遅くなります
たかさんのように足に重りを付けたらどうなるのかなと
相棒の大町としゃべりながらあるいています